Traitant de rejet
Total vues: 206
Word Count: 730
Les personnes créatives sont sensibles par nature. Il peut s'agir d'un équilibre délicat à mettre en place la force émotionnelle de gérer les hauts et les bas de votre travail, sans vous couper le bas. Quand j'étais à ses débuts en tant que jeune actrice, mon ego était plus fragile, et il m'a fallu parfois mois pour récupérer d'un important rejet. Comme j'ai grandi plus forte et plus confiante, je pourrais éventuellement face à une déception dans les heures, voire quelques minutes.
Il ya des moments où vous devez simplement vous donnez-vous le temps et l'espace pour guérir d'une grosse déception ou Rejet. Mais vous n'avez pas à attendre, impuissant, jusqu'à ce que vous soyez prêt à guérir. Il existe des techniques que vous pouvez utiliser pour faciliter le chemin.
Quand vient le rejet, le sentiment qu'il est profondément (sentiments réprimés ne fait son apparition plus tard à la résolution), mais ensuite lâcher et aller de l'avant. Soyez attentif à ne pas tomber dans le désespoir ou l'auto-pitié, car cela peut vous garder coincé et affecter les futures opportunités. Vous devrez peut-être temps de pleurer ou de nous apitoyer sur vous-même, mais fixer un délai afin de ne pas se poursuivre indéfiniment.
Obtenir de l'aide de quelqu'un qui croit en vous, que ce soit un ami, d'autres importants Ou entraîneur. Demandez-leur de vous soutenir à travers le deuil et l'amour que vous sachiez si vous complaire dans ce trop long. Laissez-leur savoir que vous avez besoin de s'appuyer sur eux pendant un certain temps et le retour de la faveur quand ils ont besoin de vous. Ne se méfier, cependant, des amis qui vous soutenir dans insu * pas * réussir. Après avoir quelqu'un qui est toujours prêt à donner un épaule et dire "pauvre bébé" peut devenir plus attrayant et plus facile que de faire face au défi suivant. Vous pouvez facilement vous faire surprendre dans la satisfaction émotionnelle de la sympathie ou appuyez-vous revenir de peur d'dépassant vos amis et de les perdre ou de les laisser derrière.
Séparez votre travail, qui vous êtes. Lorsque vous créez quelque chose - que ce soit une performance, une oeuvre d'art, une composition musicale ou verbales - c'est l'expression de soi, de qui vous êtes, et il se sent très proche de vous, pour ne pas dire pratiquement une partie D'entre vous, et souvent quelque chose que vous aimez et vous touche profondément. Mais il ya des moments où vous aurez besoin de prendre du recul et de laisser le travail ont une vie propre, en dehors de vous, ainsi que de vous avoir une vie en dehors de celle-ci. Assurez-vous d'avoir une identité en dehors de votre art, afin que votre travail ne devienne pas vous exclusivement. Développer un fort sentiment de qui vous êtes indépendant de votre travail. Impliquez-vous avec d'autres occupations et d'autres personnes. Trouver un équilibre sain.
Les jours que vous avez une entrevue, audition, le jury ou la critique, de planifier une activité après (de préférence quelqu'un * avec *) Vous n'êtes donc pas en se concentrant sur elle. Si cela s'avère être une occasion de célébration, tant mieux. Mais si c'est une déception, avoir autre chose à faire de vous tiendrons s'attarder sur elle.
Et, enfin, mettre l'accent sur l'avenir plutôt que le passé. Le passé affectera les travaux futurs que si vous le laisser. Tirer les enseignements qu'elle offre et laissez-le aller. Le défaut se produit, mais cela ne signifie pas qu'elle va continuer à se produire. Les personnes qui sont gagnants à la vie ont à la fois des succès et des échecs. La différence est, ils utilisent leurs échecs comme des expériences d'apprentissage plutôt que des occasions de se battre ou de se maintenir en arrière. Si vous avez dû faire face à un rejet, en tirer des enseignements, d'évaluer la valeur de la rétroaction, faire des améliorations, et passer à la prochaine occasion.
Partagez cet article à:
Del.icio.us
Digg
Google
Yahoo
Blink
Spurl
Furl
Reddit
Facebook
À propos de l'auteur
Sharongood. Sharon est un Good Life, de carrière et de la créativité de l'entraîneur situé dans la ville de New York. Elle se spécialise dans la collaboration avec les gens créatifs à la vie et à clarifier leurs objectifs de carrière et de vivre leurs rêves. Sharon est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont "La gestion With A Heart" et "The Tortoise Workbook: Strategies for Getting Ahead at Your Own Pace", et enseigne la carrière des ateliers à la 92 e Rue et Y. Sharon peuvent être trouvées sur son site web, www . Goodlifecoaching.com.
>>Travail à la maison parce que
<<Comment votre image de soi vous empêche de créer la richesse et du succès
Note: Pas encore évalué
Commentaires
Pas de commentaires postés.Ajouter un commentaire
Vous n'avez pas l'autorisation de faire des commentaires. Si vous vous connectez, vous pourriez être en mesure de faire des commentaires.